エアリーシェイプスマートプラスの基本動作についてまとめました。
【1】背面エアーバッグで背筋を伸ばしてくれます。
【2】左右ツインエアーバッグでヒップを挟み、
【3】座面エアーバッグでヒップを押し上げる
●1日30分、理想のヒップラインの為の4つのエクササイズコース。
【トータルアプローチ】、
【ヒップエクササイズ】、
【ウエストストレッチ】、
【ヒップシェイプ＆アップ】の合計4種類。
●【トータルアプローチコース】
「ヒップエクササイズ」
「ウエストストレッチ」
「ヒップシェイプ」
「ヒップアップ」4つのコースを効果的にプログラムした全自動コース
その他にも
【ヒップエクササイズコース】【ウエストストレッチコース】【ヒップシェイプ＆アップコース】
バリエーションが豊富でなのであきずに続けられると思います。
＞＞エアリーシェイプスマートプラスの機能詳細はこちら＜＜
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